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Giuseppe TopGan

Ricetta dal Nome: FAGIOLI E PEPERONI ALL'ACCIUGA

Caricata da

TopGan

Data caricamento

06/03/2016 13:37:04

Raccolta

Dietetica

Descrizione

Per ragioni di dieta, per fare il pieno di vitamine o per il semplice piacere di gustare tante verdure, possiamo cucinare una volta tanto una bella cena a base di vegetali, senza portare in tavola la solita carne che è importante nell'alimentazione di tutti, ma - dicono i dietologi - è bene consumare non più di due o tre volte la settimana, privilegiando il pesce e le verdure. E allora, fagiolini, asparagi, carciofi, fagioli, piselli, spinaci, minestrone... Tutte verdure che devono essere sempre presenti nel freezer per risolvere ogni problema, anche una cena vegetariana. Tempo di preparazione: 50 minuti.

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Categorie

• dieta
• Dietetica
• legumi
• Secondi
• vegetali
• vegetariana
• verdure

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